Diese Kurse sind von den Krankenkassen, z.B. Barmer, Techniker Krankenkasse,
BKK, BIG, IKK und DAK anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme
zu 80-100% erstattet. Die Kurse umfassen
10 Einheiten von 60-90 Minuten.
Infos unter 0176-62832652 oder kontakt@fitness-lueghausen.de
Rückentraining:
Rückentraining nach dem neuen Konzept der Deutschen Sporthochschule Köln,
Zentrum für Gesundheit.
Herz - Kreislauf - Training:
Aerobic, Stepp - Aerobic, Flow und Fit Kick sind nur einige Kursinhalte,
die in dieser Präventionsmaßnahme vermittelt werden.
Nordic Walking:
Fitness, Gesundheit, Natur erleben, vom Einsteiger bis zum Athleten ... jeder ist gefordert.
Stöcke können ausgeliehen werden!